Slim Diet

Омлет с Сыром

Натуральные яйца, кокосовое масло ,твердый сыр с низким % жирности, молоко 1% (145 ккал, Белки 14, Жиры - 5, Углеводы - 4)

Крем Суп из Брокколи, Сливок и Базилика

Брокколи, базилик, сельдерей, красный лук пашот,сливки, орехи кешью, морковь, селдерей. (ккал- 117 Белки-8гр. Жиры-3гр. Углеводы 8гр)

Сендвич из Ржаного Хлеба

Ржаной хлеб, специальный белый соус, огурцы, листья салата, помидоры, плавленый сыр,куриная грудка.(ккал- 254, Белки - 25, Жиры - 7, Углеводы - 20.)

Куриный Фахитос

Куриное филе, болгарские перцы, красный лук,красная фасоль, соевый соус, соус ворчестер. (240 ккал, белки-35 гр, жиры-5 гр, углеводы 10 гр)

Орео Чизкейк

120 ккал. Белки-15, Жиры-3, Углеводы-4

Омлет Ролл *День и ночь* с Сыром

Белки яиц,приправы из трав, сметаный соус, сыр Чеддер или Гауда по выбору. (ккал - 202, Белки -35, Жиры - 6, Углеводы -1.)

Крем Суп из Цукини и Сливок

Цукини, лук порей, сельдерей, морковь, обезжиреные сливки, приправы.( ккал-120. Белки-9гр. Жиры-5гр. Углеводы-9гр.)

Грибной Суп Бешамель

Грибы шампиньоны, грибы лисички, сельдерей, лук порей, пряности оригано, сливки, сыр гауда( ккал-125. Белки- 10гр. Жиры-6гр. Углеводы-10гр.)

Крем Суп из Брокколи, Сливок и Базилика

Брокколи, базилик, сельдерей, красный лук пашот,сливки, орехи кешью, морковь, селдерей. (ккал- 117 Белки-8гр. Жиры-3гр. Углеводы 8гр)

Крем Суп из Свежих Томатов и Базелика

Очищеные помидоры пилед, базилик, томатный сок, сельдерей, морковь, оригано.( ккал-110 Белки-7гр Жиры-2 гр Углеводы-15 гр)

Салат Цезарь Slim с Креветками

Айсберг, сухари, соус цезарь, черри помидорки, сыр пармезан, тигровые креветки.(ккал-155 белки-22гр жиры-2гр, углеводы-7гр)

Салат из Авокадо, Руколлы, Копченого Лосося

Авокадо, руккола, листья салата, свежие огурцы, помидорки черри, копченый лосось, соус бальзамичный, (ккал-240 белки-15гр жиры-15гр углеводы-9гр.)

Салат с Фунчозой, Курицей, Овощами и Соевым Соусом

Рисова лапша, запеченая курица, болгорсие перцы, стуйные лобья ,помидорки черри, свежие огурцы,морковь.(ккал-150 белки-20гр жиры-3 гр, углеводы-6гр)

Салат с Жареным Сыром Халуми

Свежие огурцы, помидоры, маслины, Сыр Халуми, нут, красный лук, Греческий соус. Калории: 180 Белки: 20 грамм Жиры: 9 грамм Углеводы: 5 граммов

Куриное Филе на Шпажках под Белым Соусом с Пряностями

Куриное филе, соус кисломолочный с сыром и пряностями, грибы.(ккал-250, белки-45 гр, жиры-2 гр, углеводы-5 гр)

Курица с Соусом Терияки и Диким Рисом

Куриное филе, соус кислосладкий терияки, помидорки черри, дикий рис. (ккал-273, белки-33 гр, жиры-2 гр, углеводы-25 гр.)

Куриный Фахитос

Куриное филе, болгарские перцы, красный лук,красная фасоль, соевый соус, соус ворчестер. (240 ккал, белки-35 гр, жиры-5 гр, углеводы 10 гр)

Куриный Лангет

Куриное филе 180-200 гр., мускатный орех, перец,пряности, паприка,соевый соус, кокосовое масло. (ккал-220 белки-48 гр, жиры-1 гр, углеводы-0гр)

Курица Карри с Диким Рисом

Нежное куриное филе, авторский Карри соус, бурый рис, дикий рис, зелень. Калории: 250 Белки: 34 гр Жиры: 2 гр Углеводы: 24 гр

Курица Гунбао

Куриное филе, соевый соус, оустерский соус(мамасито), перец болгарский, кунжутное масло, оливковое масло ,жареный арахис, копченая паприка Гарнир на выбор - овощи гриль или бурый рис. Калории : 280 ккал. Белки: 45 гр Углеводы: 10 гр Жир: 3 гр

Лосось с Розмарином и Тимьяном и Овощами Гриль

Салмон, баклажаны, цукини, грибы, болгарские перцы, струйные лобья, черри.(ккал-180. белки-37 гр жиры-6 гр, углеводы-8 гр.)

Креветки на Шпажках

Тигровые креветки, апельсновый соус, соя соус, помидор лимон.( ккал-110 белки-27 гр, жиры-0 углеводы-0)

Брускета со Cливчным Cыром, Копченым Лососем, Рукколой и Сыром Пармезан

Ржаной хлеб , сливочный сыр со сниженным % жирности, свежая руккола, подкопченный норвежский лосось, сыр пармезан, помидоры. (Ккал 115 , Белки- 15 гр, Жиры- 4 гр, Углеводы - 6 гр)

Особая Шаурма Slim Diet

Ржаной лаваш, болгарские перцы, зелень микс, особый белый соус, куриное филе.(ккал-290, белки-25 гр, жиры-11 гр, углеводы-22 гр.)

Lettuce-бургер

Салат латук, микс котлета из бобов и риса и куриного филе, руккола, соленый огурец, красный лук, листья салата, специальный соус.(ккал-150, белки-25 гр, жиры-4 гр, углеводы-3 гр.)

Спагетти Болоньез из Особой Черной Пасты.

Черные спагетти, мясная вырезка, пармезан, помидоры, томатный соус, сельдерей, лавровый лист, красный лук, лук порей.(ккал-234 белки-24 гр, жиры-5 гр, углеводы-20 гр.)

Феттучини из Шпинатной Лапшии с Курицей в Сливочно-грибном Соусе.

Лапша феттучини из шпината, куриное филе, сливки, грибы шампиньоны, лисички, сыр чеддер, гауда, помидорки черри. (ккал-228 белки-18 гр, жиры-4 гр, углеводы-24 гр.)

Рататуй

Баклажаны, кабаочки, помидоры, болгарские перцы томатный соус.(ккал-140, белок-12 гр, жир-2 гр, углеводы-15 гр.)

Кус-кус с Овощами

Кус-кус, цукини, баклажан, грибы спец соус

Картофель Печеный по Домашнему

Овощи Гриль

Грибы шампиньоны, цукини, болгарсие перцы, баклажаны томатный соус.

Лапша из Шпината

Ягодный Чизкейк

112 ккал. Белки-15, Жиры-2, Углеводы-3

Чизкейк c Лаймом

110 ккал. Белки-14, Жиры- 2, Углеводы-3

Бананово-Клубничный Чизкейк

113 ккал. Белки-15, Жиры-2, Углеводы-4

Орео Чизкейк

120 ккал. Белки-15, Жиры-3, Углеводы-4

Тирамису Диетический

130 ккал. Белки-14, Жиры-4, Углеводы-2

Ягодный Пирог

90 ккал. Белки-6, Жиры-3, Углеводы-8

Диетические Печенья из Цельных Злаков

100 гр

Маффин Диетический Шоколадный

40 ккал. Белки-5, Жиры-1, Углеводы-2

Маффин Диетический с Бананом

41 ккал. Белки-5, Жиры-1, Углеводы-2

Шоколадно-Ванильный Чизкейк

(ккал-125, белки-15 гр, жиры-4 гр, углеводы-4гр)

Клубнично-сливочный Мусс

Сливки 10% жирности , Клубника, бисквит из цельнозерновой муки, экстракт Стевии, Клубничный мусс 148 ккал. Белки-15, Жиры-3, Углеводы-13